La colère, émotion saine

300.00 $

Maximum 8 personne
300$ pour le week-end
Horaire : 9 :30 à 16 :00
Aucun remboursement deux semaines avant la tenue du groupe.
50% de remboursé si annulation un mois avant la tenue du groupe.

SVP Remplir et envoyer le questionnaire ci-dessous lors de l'inscription

 

8 disponnibles

Catégorie :

Description

La colère, émotion saine

Atelier sur la gestion des émotions

La colère est-elle une émotion saine ? La colère est une émotion comme les autres, il faut simplement identifier les comportements qui démontrent le contraire. Toutes les nuances résident dans la façon d’affirmer adéquatement cette colère qui vous appartient.

Désirez-vous apprendre à mieux gérer vos émotions ? Développer des techniques pour être moins impulsif, arrêter de crier, ou cesser de perdre patience ? Vous pleurez de rage, et ce, sans en comprendre la raison ? L’atelier sur la gestion de ses émotions est pour vous.

Cet atelier offre l’opportunité de différencier agressivité, colère et violence. Il permet de cerner les raisons de ce bouillonnement à l’intérieur de soi et de comprendre les mécanismes qui mènent à des comportements nuisibles.

Une fin de semaine pour :

  • Identifier les comportements et les attitudes néfastes;
  • Apprendre à poser ses limites de manière claire et saine;
  • Apprendre à répondre de manière constructive aux frustrations rencontrées;
  • Renforcer ses habiletés relationnelles;
  • Développer ses capacités à faire des choix éclairés.

Questionnaire

Groupe
Toutes ces informations sont confidentielles et destinées à mieux vous connaitre

Prenez note qu’il y a possibilité que deux chiens sois en liberté lors du week-end.

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