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Ne plus vivre dans la peur de ses émotions

Plusieurs personnes me demandent comment ne plus vivre des émotions inconfortables et aimeraient tellement qu’elles disparaissent d’un coup de baguette magique. Mais ne plus vivre d’émotion, c’est devenir un robot qui meurt à petit feu et s’éteint. En fait, tenter...

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Vivre avec deux cerveaux

AU CŒUR DE VOS ÉMOTIONS Le cœur, les intestins et le cerveau sont trois lieux de naissance importants de nos émotions. Il a été prouvé scientifiquement que le cerveau n'est pas le seul responsable véhiculant nos émotions. Nous avons à l'intérieur de chacun de nous...

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Ma douce colère

J'aime ma colère. Je voudrais rugir mais Je suis en paix avec elle Elle est mon alliée pour me dire qu'il y a quelque chose qui me déplaît. Elle n’est ni positive, ni négative, elle m'informe tout simplement de mes limites. J'aime ma colère. Elle me permet de me...

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